Curso com Certificação Internacional

Uma realização Mwove Education

Certificação Internacional4Perform · Alphaville — SP

PROGRAME COMO
UM PROFISSIONAL.

Dois dias intensivos com Denis Logan sobre programação, sistemas e performance — o mesmo método aplicado em ambientes de alta performance no mundo.

14h

Imersão prática

Dias presenciais

∞

Acesso à comunidade

— DENIS LOGAN —

Head Coach · Program Pro Education

PROGRAMAÇÃO✦SISTEMAS✦PERFORMANCE✦INDIVIDUALIZAÇÃO✦GESTÃO DE CARGA✦PROGRESSÃO✦CONDICIONAMENTO✦

—Quem é Denis

DENIS
LOGAN

Head Coach · Fundador Program Pro Education

O que separa um amador de um profissional não é o treino que ele escreve — é a decisão que ele toma.

“Grandes coaches não são definidos por melhores treinos. São definidos por melhores decisões de programação ao longo do tempo.”

Denis Logan é coach de performance, educador e fundador do Automated Strength Coach (ASC). São mais de 17 anos trabalhando com atletas profissionais, equipes de alta performance, populações militares e ambientes de elite esportiva.

Hoje, sua missão é ajudar profissionais a construírem programas inteligentes, tomarem decisões seguras em ambientes complexos e desenvolverem carreiras sustentáveis e lucrativas.

—Filosofia Program Pro

Cinco princípios que moldam cada decisão de programação.

Adaptar leva tempo.

Sistemas vencem improviso.

Clareza vale mais que complexidade.

Programação é uma habilidade de pensamento.

Dados orientam — não substituem o coach.

—Os quatro pilares

O que separa um programa profissional.

PROGRESSÃO

Como construir progressão real — sem repetir planilhas genéricas semana após semana.

GESTÃO DE CARGA

Equilibrar volume, intensidade e fadiga. Saber quando avançar e quando recuar.

CONDICIONAMENTO

Integrar capacidade aeróbia e alática sem comprometer força e potência.

INDIVIDUALIZAÇÃO

Sistemas que se adaptam ao atleta — não atletas que se adaptam ao sistema.

—A jornada educacional

Três níveis de evolução.

Um sistema completo de Mestria em Program Design — não um curso sobre treinos prontos.

LEVEL 1

Foundations of Program Design

Fundamentos da construção de programas

Você aprende

◆Como organizar treinos semanais
◆Progressão de cargas
◆Distribuição de estresse
◆Construção de blocos mensais
◆Estruturação lógica de sessões

Você será capaz de

Construir programas semanais e mensais
Aplicar princípios de adaptação
Escalar treinos conforme idade e nível
Criar progressões eficientes
Justificar decisões com segurança

LEVEL 2

Applied Program Design & Transfer

Programação aplicada, dados e individualização

Você aprende

◆Programação baseada em dados
◆Profiling de atletas
◆Interpretação de métricas de performance
◆Retenção de clientes
◆Programas específicos para objetivos reais

Você será capaz de

Programar com base em dados
Aplicar transferência de treino
Ajustar sem perder direção
Construir programas personalizados
Comunicação estratégica com clientes

LEVEL 3

Systems, Strategy & Coaching Mastery

Sistemas, estratégia e maestria no coaching

Você aprende

◆Planejamento anual
◆Tomada de decisão sob incerteza
◆Gestão de interrupções
◆Correção de programas falhos
◆Construção de sistemas sustentáveis

Você será capaz de

Criar sistemas anuais de treinamento
Adaptar sem perder consistência
Diagnosticar falhas de performance
Liderar atletas e clientes estrategicamente
Construir carreira duradoura no coaching

—O que você vai aprender

Um sistema completo de program design.

Programação de Treino

·Periodização
·Progressão
·Distribuição de carga
·Organização semanal e mensal

Desenvolvimento de Performance

·Força
·Potência
·Velocidade
·Condicionamento

Avaliações e Dados

·MAS
·RSI
·Force Velocity
·Jump Profiling
·Readiness

Aplicações Reais

·Atletas
·Adultos
·Emagrecimento
·Longevidade
·Jovens atletas

Coaching Estratégico

·Retenção
·Escalabilidade
·Modelos híbridos
·Coaching online
·Sustentabilidade

Program Pro App

·Velocidade
·Consistência
·Escalar atendimento
·Automação inteligente

—Por que é diferente

A maioria ensina conteúdo. Program Pro ensina pensamento.

A maioria dos cursos

Exercícios
Protocolos isolados
Métodos prontos

O Program Pro

Como pensar
Como decidir
Como adaptar
Como liderar programas ao longo do tempo

—Diferenciais

Cinco coisas que nenhum outro curso entrega.

Educação Aplicada

Nada teórico sem aplicação prática.

Laboratórios de Program Design

Alunos constroem programas reais durante o curso.

Estrutura Progressiva

Cada nível aumenta a capacidade estratégica do coach.

Sistemas Reais de Coaching

Aprenda a operar como um coach de elite.

Automação Inteligente

O Program Pro App acelera processos sem substituir julgamento.

—Program Pro App

Automação inteligente. O coach no centro.

O app acelera processos sem substituir o julgamento profissional. Você ganha velocidade, consistência e escala — sem perder a decisão estratégica.

Ganhar velocidade

Criar consistência

Escalar atendimento

Automatizar processos

—Para quem é

Profissionais que querem operar em outro nível.

Personal TrainersPreparadores FísicosCoaches de PerformanceFisioterapeutasProfissionais da SaúdeCoaches OnlineProfissionais de Alta Performance

—Resultados esperados

O que você leva ao final.

Criar programas completos

Estruturar ciclos de treinamento

Trabalhar com atletas e população geral

Interpretar dados de performance

Melhorar retenção de clientes

Escalar seu modelo de coaching

Construir uma carreira sólida e sustentável

—Em movimento

O método na prática — em vídeo.

—O local

Onde o curso acontece.

O Program Pro será realizado na 4Perform Alphaville — um dos ambientes de treinamento mais completos de Alphaville, Barueri — São Paulo, equipado para imersão prática de alto nível.

Endereço

4PERFORM · Alphaville, Barueri — SP

4Perform Alphaville — local do curso Program Pro — 4Perform · Alphaville — SP

—O evento